ORIENTACIONES DURANTE EL CONFINAMIENTO

 Esta situación de cuarentena e incertidumbre es algo inesperado que rompe la rutina diaria que permite a vuestros hijos sentirse seguros y en equilibrio.

Voy a daros unas pautas  para afrontar esta situación:

- Ser pacientes: en la medida en que estemos serenos y seamos empáticos todo irá mejor. Debemos de tratar de ponernos en su lugar, pues no entienden lo que sucede. Conviene que les demos una explicación adaptada a su edad.

- Establecer una rutina diaria. Todo funcionará mejor, y les ayudará a sentirse más seguros porque pueden tener la oportunidad de anticipar lo que va a suceder.

- Poner atención a la alimentación, muy importante respetar las horas de comer.

- Ejercicio físico, el que se nos adapte según el espacio con que contemos.

- Ejercicio cognitivo, tareas escolares según indicaciones de sus profesores.

Propuesta de horario:

COMO PADRES Y MADRES, DEBEMOS RECORDAR:

-        -  Establecer límites.

-        -  Proponer metas que puedan conseguir.

-        -  No poner normas muy rígidas que nos lleven a un callejón sin salida.

-        - Siempre reforzar el buen comportamiento. Elogiar.

-        -  Garantizar un clima familiar saludable y placentero.

-        - Permitir errar, ya que se aprende a través de los errores.

-         - Amor, comunicación, higiene y seguridad.

 

Familias, que este retiro os sea llevadero y sobre todo positivo.